1. ما هو كرسي مريح؟
الكرسي المريح هو مقعد مصمم لاحتواء العمود الفقري البشري وتقليل التعب البدني للأشخاص المستقرين. إلى حد ما، فإنه يمكن أن تقلل من العبء على رأس الإنسان، الخصر، الكتفين، والعمود الفقري. ويستخدم في الغالب في المكاتب ومقاهي الإنترنت، الخ. الآن العديد من الأسر أيضا ترغب في شراء الكراسي الهندسية لتحسين راحة منازلهم.
2. كيف يمكن للكرسي المريح حماية جسم الإنسان؟
يجلس لفترة طويلة هو الأكثر احتمالا أن يكون 3 أمراض: فتق القرص القطني، وsondylosis عنق الرحم، والكتف المجمدة. تم تصميم الكرسي الهندسي للوقاية من هذه الأمراض الثلاثة:
1) دعم lumbar
مثل دعم أسفل الظهر من مقعد السيارة، يمكن دعم أسفل الظهر من كرسي الهندسة تصحيح الموقف الجلوس. عندما يجلس الشخص ، تكون نقاط الدعم للمسند الخلفي في المفاصل الحرقفية والمفاصل القطنية (5 فقرات لأعلى من الحرقف- sacral). يتم الضغط على وزن الجزء العلوي من الجسم على الخصر. الجلوس لفترة طويلة من السهل تسريع سلالة والحث على فتق القرص القطني. يمكن للدعم القطني تخفيف الضغط على الخصر. كلما كان ذلك أفضل، كلما كان الجسم أسهل.
2) كرسي الظهر
يتطلب وضعية الجلوس القياسية أن تكون الزاوية بين جسم الإنسان والمقعد الأفقي 90 درجة. إذا كنت تجلس لفترة طويلة، ليس فقط هو عبء العمود الفقري القطني، ولكن الضغط على الجانب العلوي من العمود الفقري سوف تزيد أيضا. يمكن للكرسي الهندسي تشكيل زاوية ارتفاع حوالي 125 درجة إلى الوراء. كلما كان الجزء الخلفي من الكرسي يتوافق مع انحناء العمود الفقري ، كلما قل قوة العمود الفقري ، وبالتالي تقليل الضغط.
3) مسند الرأس
العديد من كراسي المكاتب غير مجهزة بمسند الرأس، وهو غير علمي! يجب أن يكون كرسي الهندسة مجهزة مسند الرأس، والموقف هو الأفضل للتعديل، والتي يمكن تعديلها ذهابا وإيابا بعد زاوية الارتفاع من الجزء الخلفي من الكرسي. العمود الفقري العنقي هو جزء هش نسبيا من جسم الإنسان، لذلك لا يمكن تخفيف مسند الرأس، ويمكن تثبيت صارمة تحقيق تأثير دعم جيد.
4) درابزين
قد يبدو مسند الذراع بسيطًا ، ولكن في الواقع يمكن أن يؤثر على وضعية الجلوس أكثر من غيرها. ارتفاع جدا سوف يسبب الاستخفاف الكتف والضغط على عضلات trapezius ويسبب مشاكل في الكتف; منخفضة جدا سوف يسبب الذراعين لتكون غير مدعومة والجسم سوف يميل جانبية، مما سيؤدي إلى الجنف لفترة طويلة. يجب أن يكون الارتفاع الطبيعي لمسند الذراع هو الوضع الذي يجلس فيه الشخص على الكرسي مع الذراع المعلقة بشكل طبيعي ، ويمكن للذراع أن تلعب دورًا داعمًا ، ولا يؤثر مسند الذراع على دفع الكرسي إلى الطاولة.
عند الشراء، في محاولة لاختيار كرسي الهندسة التي يمكن ضبط ارتفاع مساند الذراعين لحماية جسمك بشكل أفضل.